Nesta 5ª feira, projeto Tempo e Autocuidado realiza tarde de encontro em miniauditórios da Face e do Humanidades 2

O projeto Tempo e Autocuidado, idealizado pela psicóloga Natália Beatriz, da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Prae/UFG), realiza nesta quinta-feira, 1º/12, uma conferência e uma sessão prática, no período vespertino.

Às 13h30, no Miniauditório da Faculdade de Administração, Ciências Contábeis e Ciências Econômicas (Face) da UFG (Campus Samambaia), será realizada a conferência “Cabe tudo no seu tempo?”. A seguir, a partir das 15h30, haverá um momento, intitulado “Prática Atenção Plena”, no Miniauditório Marielle Franco, no prédio Humanidades 2, também no Campus Samambaia.

Com conferências itinerantes e as práticas, o projeto apresenta oportunidades para aprender a praticar as ferramentas de aprofundamento terapêutico (atenção plena, autorregulação e autocompaixão). São ferramentas referendadas pelo campo da psicologia cognitiva e neurociências para gerar mudanças consistentes em nossas vidas, com repercussões estruturais no cérebro.

Para inscrição, estudantes acessarão agenda e material complementar clicando aqui.